主演：未知
导演：未知
类型：纪录
地区：法国
年份：2018
简介：在大部分(fèn )西方国(🐽)家里，午睡历来被看成(chéng )是一种懒惰的习(🤢)惯，为人所不耻。在西(xī )班牙这(🔬)个(🏴)欧洲午睡的发源(📿)地，加泰罗尼(ní )亚政府(♑)已经废除了午休(🕔)作息制(zhì )。虽然(🛍)如此(cǐ )，这种观(💆)点目(mù )前却正(zhèng )在慢慢改变。越来(🎫)越多的西方人开始(🚸)推崇午睡，认为午睡的确对(⏺)身体大有好处(chù )。影(yǐng )片介绍了西班(bān )牙人(❔)的传统午休和生活规律，还有(yǒu )中国企业里的午睡习(xí )(㊙)惯(👓)，并从科学的角度(dù )说明了午(wǔ )睡对人的重(chóng )要性，最(👺)后由美国著名的午睡推(tuī )广(guǎng )者、(🕯)《赫芬顿邮报》创始人阿里(🍑)安娜·赫芬顿(dùn )对(😊)午(wǔ )睡做了精彩的评述。这部纪(💅)录片在告诉每一位辛苦工作(zuò )的人(🈺)们(🤔)，要爱惜身体，最好(💏)的措施就是(shì )午睡。